FineYoga创始人饶秋玉全国分享会圆满结束,两千都市人共寻安静能量

编辑:消息2019-05-05
文章简介:阳光恬静,秋风轻柔,FineYoga梵音瑜伽16周年庆,创始人饶秋玉校长生命的势能蕴藏在安静之中全国分享会圆满结束。北京、上海、深圳三站,超两千人能量场,饶秋玉校长与都市人深度

阳光恬静,秋风轻柔,FineYoga梵音瑜伽16周年庆,创始人饶秋玉校长“生命的势能蕴藏在安静之中”全国分享会圆满结束。北京、上海、深圳三站,超两千人能量场,饶秋玉校长与都市人深度心灵对话,带领我们学习安静,让心恢复休息的能力。

作为瑜伽行业领导品牌,FineYoga培育了超过20万名会员,创始人饶秋玉更是不断精进,坚持教学和自我练习,用孜孜不倦的教学热情和人格魅力,引领了很多向往瑜伽的人踏入瑜伽之门,将瑜伽精神和智慧传承与发扬。于梵音16周年庆典,饶秋玉校长作为“安静发起人”,以公益形式举办主题为“生命的势能蕴藏在安静之中”全国分享会,饶校长个人主讲,每一场都亲自分享,深入讲解瑜伽、佛学、环保、素食,带领大家从中寻?#19994;?ldquo;安静”的力量。

瑜伽,通过身体的练习寻找心灵的喜悦

“从18年前第一次接触瑜伽开始,我就?#24674;?#22312;练习瑜伽。为什么要练习瑜伽呢?因为我需要。不仅我需要,我们每个人都需要,这?#24425;?#25105;开瑜伽馆,举办这场分享会的原因,希望传递瑜伽精神,让更多人练习瑜伽,从瑜伽中获得受益……”

 

校长分享瑜伽

都市纷繁喧嚣,我们努力工作,平衡生活,不断向前奔走,向外延伸,我们的身体机能受损,健康负重,心像万马奔腾疲?#20849;?#22570;,有一天,我们累了,想停下来,想安静一会儿,可是心却散乱纷飞,近至每日琐事和心情,远至天边宇宙和银河,难以休息。

如何让身体和心都得到休息?瑜伽可以。拉伸肌肉,打开关节,疏通经络,全身筋骨慢慢舒展放松,在练习中,形体柔美了,疲劳?#33322;?#20102;,压力减轻了,睡眠变好了,身体放松了,我们变得更加健康。这是初练瑜伽带给你的收获。当你坚持练习一段时间之后,更大的惊喜随之而来。在瑜伽安静的力量中,身体和气息的调整带动思想的转变,你开始专注自己的呼吸,一呼一吸之间,身体被打开,心渐渐沉下来,收心静心,专注于内,觉知真实的自己。

 

学员听校长分享瑜伽 

《瑜伽经》说,约束心灵的变化就是瑜伽。瑜伽就是身心的结?#24076;?#26463;缚或解脱都来自于自己的内心。以身体的练习和呼吸为桥?#28023;?#35753;散乱的念?#39134;?#19968;点,让心轻?#23578;?#24687;,获得积极向上的能量,感受生命本初的喜乐。

瑜伽,?#26790;?#20204;更加了解、更加熟悉、更加爱护自己的身体,从增强力量到延展柔?#20572;?#21040;慢慢开始领悟呼与吸、内与外的和谐平衡。在快节奏的都市生活中,瑜伽就像纷繁生活中的一个港湾,当你累了,倦了,走上瑜伽垫,回到这份舒适的感受里来,不再向外?#20998;穡?#32780;是向?#35808;?#29031;,寻?#19994;?#37027;个真实美好的自?#28023;?#24515;生喜悦。

佛学,看清因果,转念随缘,幸福便油然而生

在古代的印度,瑜伽和佛法是同一个时代的产物。三摩地是瑜伽的最高境界,?#24425;?#20315;学的最高智慧,本质上瑜伽和佛法是相通的。

佛学,揭示的是因果,禅修,就是看清因果,理解并接受一切好的坏的,以转念之心?#21019;?#19968;切都?#20146;?#22909;的安排。

很多时候,我们生活的压力来自内心的散乱,以及对生活现象的错误认识。在理解禅意后,你便看清了因果,静心息虑,生活的烦恼会减少,对事情的看法不会颠倒,很多矛盾、差别的现象也可以统一起来。有了禅,心中就有了定,就有力量。佛学和瑜伽都是如此,教人专注收心,获得内心的喜悦和能量。

当面对人生的无常,我们不要在乎得失,因为人生短暂,一切都是因缘相聚,不妨从繁多的困扰、苦痛、恐慌中解脱出来,使自我旷达、快乐、自在。

践行环保,FineYoga宁愿不赚钱,也不破坏地球

全球变暖,海洋和地球表面温度升高,部分海洋冰川融化,浮冰逐渐缩小,?#24742;?#22823;海竟没有?#32538;?#33021;够让北极熊休憩的冰块。看到这一幕时,你的心是否?#24425;?#21040;了震动?然而,这仅仅是沧海一粟。空气污染、工业污染、全球变暖、自然资源损耗、生物多样性减少……地球受到的伤害难以计算。

 

 

环保的终极意义是什么?不是为了天更蓝,水更清,而是让人类可以长久并舒服地生存并延续下去。环保无关他人,源于自我的觉知。饶秋玉校长践行环保多年,已成为她的?#24674;?#29983;活态度。也正因为对环保的坚持,饶秋玉校长在品牌经营中秉承环保理念,“FineYoga宁愿不赚钱,也不破坏地球”。所以,才有了66000平米的超大规模、被学员们称为世外?#20197;?#33324;的FineYoga静修中心。静修中心竹林围?#30130;?#28246;水漪漪,夏天荷塘青翠,冬天雾霭朦胧,春天百花绽放,秋天层林尽染,不仅自然环境美,更随处可见环保元素。

FineYoga静修中心使用竹子作为建筑物的主要建?#27169;?#35753;整座园林与大自然融为一体。有会呼吸的环保土船房,三角竹楼、方竹楼、圆竹楼等特色住宿,冬暖夏凉,非常环保。

 

用太阳能光伏发电,?#32469;?#36890;发电设施价格高1000万,但更加环保、节能。

 

使用美国环保?#23435;蔒arc 做的环保厕所。环保厕所收集粪便,不排放到大自然,避免了病原体,有害气体的散发,污染水源土质。我们将粪便收集、发?#32479;?#20248;质肥?#24076;?#31181;植有机蔬菜,给你更好的健康食物。

 

 

环保?#24674;?#20307;现在此,FineYoga所有的场馆也都坚持使用环保材?#24076;?#31616;?#32908;?#32654;观、自然、舒适。塑?#29616;?#21697;需要450年才能腐化,烧掉会污染空气。梵音馆内所使用塑料袋均为无污染可降解的石头垃圾袋,被烧掉后不污染空气,埋掉后可以化为沃土。 

 

FineYoga场馆

践行环保,在于决不妥协的坚持,饶秋玉校长带着这份“FineYoga宁愿不赚钱,也不破坏地球”的环保理念,与所有人共勉。

健康素食,FineCafe美味轻体餐吧

在美国有1/10人口、英国有1/6人口,已经成为素食者。素食理念和素食文化,已成为一个全球时尚的标签,?#24425;且恢?#20840;新的环保、健康生活方?#20581;?/span>

“当你练完瑜伽,我们希望你可以吃健康的食物,而不是一些热量很高,不健康的食物,这会抹杀掉练习瑜伽的?#20040;Α?rdquo;这是饶秋玉校长创立FineCafe的初衷。FineCafe创始人之一Andy来自丹麦,他说,在北欧,人们很注重食物的?#20998;剩?#21046;作饮食非常注重健康、美味和可?#20013;?#24615;,是?#24674;?#23545;你和环境同样有益的饮食方?#20581;ineCafe秉承北欧饮食的精髓,制作低卡路里、新鲜、美味、无负担的食物。

你的身材和健康取决于你的生活方式,3分FineYoga习练&7分FineCafe轻体餐。国内没有真正的供应商是提供轻体食物,所以我们的轻体?#33073;?#25321;自己制作,保证提供人体所需各大营养及微量元素的同时,科学搭配还原食物最原本的味道,满足你的味蕾和健康轻体的需求。

FineCafe所有菜肴都使用碱性水,平衡体内酸度,提高免疫力;选用“盐中之王”喜马拉雅?#24050;危?#26159;目前所能?#19994;?#30340;最健康的盐,低钠且?#32531;?#30719;物质;如果你?#19981;凍蕴?#39135;,也不用担心脂肪问题,因为我们选用的是加拿大枫糖浆,香甜如蜜但低卡,风味独特;我们有健康的谷物,例如藜麦,加拿大野米……我们希望你吃到的食物都是美味且健康的。所以我们的每道菜都会计算卡路里,且在?#35828;?#19978;标注,这样你就知道每天的摄入量,更?#27599;?#21046;饮?#22330;?/span>

 

轻体树莓火龙果冰沙

正常版:475卡路里

轻体版:267卡路里

 

会场间歇,学员们享用FineCafe美食

在给予人们健康美味的轻体食物同时,FineCafe餐吧以坚持环保的初心去经营,原生木质环保装修,给人?#24674;?#21407;生态?#20998;?#24863;。同时选用环保的餐具,如纸质吸管,纸质打包?#26657;?#30789;胶?#20146;?#21644;杯子等。以干净、卫生、环保的标准服务人们,从不使用一次?#22278;?#20855;,把社会环保真正落实到行动上。

 

FineCafe餐吧

FineCafe健康轻体餐吧,美味、轻体、环保,陆续在北京、上海、深圳、杭州、广州、成都等各大FineYoga会馆开设,期待为大家提供美味健康的食物。

瑜伽、佛学、环保、素食,四大版块内容,听完收获满满。分享会期间FineYoga教练和会员们也带来了精彩的瑜伽表演,让大家享受了一次美好的瑜伽show。

 

教练表演

分享会的最后,饶秋玉校长带领所有人一起练习瑜伽,在校长柔和的口令中,全场700人形成一个高扬向上的瑜伽能量场,?#21592;?#28385;的呼吸开始,以平稳的呼吸结束,专注于呼吸,享受内心的安静与喜悦。

 

 

FineYoga创始人饶秋玉校长“生命的势能蕴藏在安静之中”全国分享会圆满落幕,但瑜伽精神永不落幕,期望每个人都能从瑜伽中获得专注和向上的能量,遇见更美好的自己。如果可以,我们还希望你在生活中多一点环保,多一点健康的生活理念,汇聚我们所有人微小的力量,形成更大的合力,共同保护地球。